10 тематических комплексов по 10-15 упражнений в каждом
Более 100 упражнений на развитие двигательных навыков дошкольников от 2 до 7 лет
ТЕМАТИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ
каждый из 10 комплексов имеет свою тематику и направление развития
Комплекс 1 Будим стопы
формирует правильную постановку стопы, базовую основу для развития двигательных навыков ребенка
Комплекс 2 Укрепляем стопы
развивает и укрепляет мышцы стопы и голеностопа
Комплекс 3 ZOO-зарядка
закладывает основу для развития базовых двигательных навыков в веселой игровой форме через подражание движениям разных животных, работает над координацией, над согласованным движением рук и ног, развивает силу и выносливость
Комплекс 4 Орто-зарядка
формирует базовые двигательные навыки - прыжок (разные его виды), стойка на 1 ноге
Комплекс 5 Движения под стихотворение
авторский комплекс на базовые движения рук и ног, на слуховое внимание
Комплекс 6 Раз-два-три, вперед!
формирует базовые движения (движение приставным шагом, высоко поднимая колени, подскоки и др.
Комплекс 7 Сила
укрепляет все тело
Комплекс 8 Внимание
работает над развитием внимания, над переключением с одного движения на другое
Комплекс 9 Мяч
развивает базовые навыки владения мячом для ребенка дошкольника - ловить, бросать мячи различных диаметров (8-10 см (как теннисный мяч), 20-25 см (игровой мяч) различными способами
Комплекс 10 Йога
развивает баланс, гибкость, чувствование своего тела
Примеры комплексов
скриншоты из видео-уроков
10 тематических комплексов утренней зарядки
Каждый комплекс включает 10-15 упражнений
Более 100 упражнений всего
Доступ навсегда
Формат: онлайн в telegram с возможностью просмотра видео через YouTube